19 липня 2020 у Івано-Франківськ повертається найсвіжіша подія року — SwimRunIF!

Чому найсвіжіша? Тому що:

  • у спекотний літній день ви гарно пробіжитесь, а потім остудите голову у міському озері (так-так, це вам на басейн, все серйозно). І так кілька разів;це єдиний свімран у Західній Україні! Справжній “свіжак” серед інших подій для спортсменів-аматорів.

Загальна довжина дистанції з плавальними та біговими етапами: 14,5 км. З них:

  • біг — 13 км;
  • плавання — 1,5 км.

Проходження дистанції складається з двох частин:
1) біг навколо міського озера — 3 км;
2) плавання + біг у 3 кола. Одне коло складається з: 🏊‍♂️ 350 м, 🏃‍♂️ 2,4 км, 🏊‍♂️ 120 м, 🏃‍♂️1 км.

Ліміт часу для проходження всієї дистанції – 2,5 год.

Обов’язкове спорядження для проходження дистанції:
– шапочка для плавання;
– окуляри для плавання;
– біговий інвентар.

Рекомендоване спорядження:
– колобашка;
– лопатки для плавання.

УВАГА! Все спорядження ви носите із собою протягом усіх етапів!

Ліміт учасників – 100!

 

08:00

Відкриття стартового містечка


09:30

Передстартовий брифінг


09:45

Розминка


10:00

Старт змагань


12:00

Нагородження переможців


12:30

Афтепаті


14:00

Згортання стартового містечка

Реєстрація:
https://runstyle.net/events/swimrunif/