І ,все-таки, кава – це один з найпопулярніших напоїв у сучасному суспільстві. До речі, наразі у мережі присутні численні суперечки на рахунок внеску кави у розвиток та загострення геморою. Тому спробуємо разом зрозуміти, у чому позитивна, а у чому негативна сторона споживання кави.
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ КАВИ
При правильному споживанні кава, як виявляється, має досить багато переваг. До них відносять;
- захист судин, а саме профілактика атеросклерозу;
- зниження ризику появи хвороби Паркінсона;
- стимуляція ЦНС, покращення пам’яті та уваги;
- дозволяє швидко адаптуватися та вникнути у робочий процес;
- стимуляція фактору росту нервової тканини;
- кава без цукру та молока запобігає відкладанню жирової тканини;
- покращення мозкового кровообігу.
Вартує уваги і той факт, що у каві присутні багато необхідних для людини речовин, таких як, тіамін, вітаміни В2, РР, фосфор та магній. А вони у свою чергу нормалізують перистальтику кишківника, укріплюють стінку судин, стабілізують серцеву діяльність.
ЧИ ВПЛИВАЄ КАВА НА РОЗВИТОК ГЕМОРОЮ?
Мушу зазначити, що геморой – це захворювання, що характеризується варикозним розширенням судин прямої кишки та подальшим їх випадінням. Щоб знати, як впливає кава на геморой, варто співставити патогенез виникнення геморою та фізіологічний ефект кави на людський організм.
Отже, як діє кава на наш організм? Не є новиною той факт, що кава містить кофеїн. У малих дозах кофеїн тонізує організм, а великих – навпаки, пригнічує його роботу. Основний ефект – звуження судин та підвищення артеріального тиску. Також кава стимулює виділення шлункового соку, тому людям, які страждають печією, каву бажано виключити з раціону.
Для пацієнтів, які страждають на геморой, варто знати, що у їхньому випадку каву слід вживати вкрай обережно, тому що:
- кава провокує нестабільність тиску, що викликає спазм м’язів та неприємні больові відчуття;
- кава сприяє значній дегідратації через свій сечогінний ефект;
- кава викликає часті закрепи.
Також варто зауважити, що кофеїн міститься не тільки у каві, а й у енергетиках, міцному чорному чаї, тому від цих напоїв також варто відмовитися, адже дія буде ідентичною, плюс високий вміст цукрів у енергетиках понесуть свої негативні наслідки.
ЩО МОЖНА ПОРАДИТИ КАВОМАНАМ?
Спочатку зверніть увагу на кілька основних пунктів:
- Чи якісну каву ви п’єте?
- Скільки ложок кави ви споживаєте за один раз?
- Скільки разів на день ви п’єте каву?
- У які години доби?
- Чи додаєте ви цукор або молоко?
Зауважте, що кількість спожитої кави за день – це індивідуально для кожного. Для середньостатистичної здорової людини оптимумом буде 2-3 чашки за добу. Але рекомендовано пити чисту каву без цукру та молока, і варто забути про каву з цигаркою, чи з солодощами.
Пацієнтам, у яких наявний геморой, мушу порадити виключити каву з раціону. Проте не варто панікувати, адже є досить багато варіантів гідної заміни кави. Рекомендую звернути уваги на кавозамінні напої, що складаються з ячменю або цикорію.
До речі, досить позитивний ефект для пацієнтів дає не міцний зелений чай, він містить багато антиоксидантів, таніну. Дані речовини укріплюють та захищають стінку судин, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, несуть антиспазмолітичний ефект.
Будьте здорові і не забувайте про своєчасний візит до лікаря!
Для запису на консультацію проктолога телефонуйте за телефонами : +380 673 777 299 та +380 503 777 299 .
Підписуйтесь на канал Версій в Telegram та читайте нас у Facebook. Завжди цікаві та актуальні новини!
