Апное, відоме також як обструктивна апноея у сні (ОАС), є станом, при якому людина має повторювані перерви у диханні під час сну. Це відбувається через часткову або повну блокаду верхніх дихальних шляхів під час сну. У результаті дихальні шляхи замикаються, заважаючи нормальному диханню, що може призвести до перерв у диханні та недостатнього кисню в організмі.
Основні ознаки апное включають гучний та нерегулярний храп, перерви у диханні під час сну, сонливість протягом дня, часті прокинування уночі, втомленість та низький рівень енергії протягом дня, а також проблеми з концентрацією та пам’яттю.
Апноїчний епізод може тривати від кількох секунд до кількох хвилин, і може відбуватися кілька разів за годину. Для діагностики апное і визначення його важкості лікар може рекомендувати проведення спеціального сну-тесту, який включає моніторинг дихання, серцебиття та кисневого рівня під час сну. Лікування апное може включати в себе зміни у способі життя, використання спеціальних апаратів для неперервного позитивного тиску в дихальних шляхах (НРСР) або хірургічні втручання.
Діагностика апное
- Полісомнографія (ПСГ): Основний метод діагностики апное, під час якого реєструються різні параметри сну, такі як дихання, серцевий ритм, мозкова активність тощо.
- Відеозапис сну: Допоміжний метод, який дозволяє спостерігати за поведінкою пацієнта під час сну.
- Тест на кисневий насичення: Вимірювання рівня кисню в крові пацієнта під час сну.
Існує кілька ознак, за якими можна розпізнати апное або його можливість у вас або вашого близького. Ось деякі з них:
- Гучний храп: Хоча храп може бути простою проблемою, великий і гучний храп, особливо якщо його супроводжує перерви у диханні, може бути ознакою апное.
- Перерви у диханні під час сну: Якщо ви чи ваші співмешканці помічаєте, що ви час від часу перестаєте дихати протягом сну на кілька секунд або навіть хвилин, це може бути ознакою апное.
- Часті прокинування: Якщо ви помічаєте, що ви часто прокидаєтеся вночі без явної причини або з відчуттям задухи, це також може свідчити про можливість апное.
- Втомленість та сонливість протягом дня: Люди з апное часто відчуваються втомленими та сонливими протягом дня через недостатній і якісний сон під час ночі.
- Супутні симптоми: Апное може супроводжуватися іншими симптомами, такими як головний біль, сухість в горлі, нездатність до концентрації, подразнення шкіри тощо.
Якщо ви помічаєте ці ознаки у себе або у вашого близького, важливо звернутися до кваліфікованого лікаря для діагностики та лікування апное (https://ehokor.com.ua/napryamki/apnoe/).
Ефективне лікування апное
- Корекція стилю життя: Зміна дієти, відмова від погані звичок, збільшення фізичної активності.
- Позитивний тисковий дихальний апарат (ПТДА): Найпоширеніший метод лікування апное, який забезпечує постійний потік повітря під тиском через ніс пацієнта.
Запрошуємо вас звернутися до медичного центру Ehokor у Львові (https://ehokor.com.ua/) для отримання професійної консультації та лікування апное. Наші кваліфіковані фахівці використовують сучасні методи терапії та індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
