Йогу для мам з дітками влаштували на міському озері (ФОТО)

Його провела Юлія Солдатова, інструкторка з йоги для вагітних.

«Коли я народила донечку, часу ходити в студію не було, знову почала викладати через сім місяців. У йозі для вагітних мале навантаження, мені хочеться більше займатися. А часу не вистачає, немає на кого дитину залишити. Тому я вирішила запропонувати своїм знайомим, які теж такі молоді мамочки, яким бракує часу або які не мають на кого залишити дитинку, займатися разом. На озері, на природі – це оптимально, є де дітям поповзати на травичці», – сказала Юлія Солдатова.

За її словами, матері й так проводять з малечею весь день. Заняття йогою дозволяє їм трохи розслабитися, відпочити, приділити час собі, покращити свою фізичну форму. В той час їхні  дітки поруч пізнають світ. Про це пишуть Версії з посиланням на Галку.

Юлія Солдатова планує проводити такі заняття, тривалістю близько години,  щодня, крім вихідних.

«Це буде безкоштовно, просто, щоб зі мною за компанію хтось позаймався, бо самій скучно», – зауважила вона.