В період зміни часу зростає ризик інсульту. Необхідно близько двож тижнів, аби перелаштуватися на новий ритм. У цей час майже половина населення страждає від безсоння, пишуть Версії з посиланням на   УНІАН.

У 2011 році в Україні була спроба скасувати перехід на літній-зимовий час. Потім це рішення відхилили через нарікання жителів Західної України, яким доводилося у темряві ходити і повертатися до школи і на роботу.

Після переведення стрілок лікарі радять прокидатися за старим часом, не засиджуватися на роботі допізна, харчуватися повноцінно, більше перебувати на повітрі в обідню пору.