Результат пошуку зображень за запитом "Катерина кухар"

Катерина Кухар радить кожного ранку пити не каву, а рухатися.

Допоможуть у цьому вправи на прес, спину та руки упродовж 15 хвилин.

Ще варто крутити хулахуп. Катерина стверджує, необхідно вправи робити на щесерце, щоб досягти бажаного результату, повідомляє 1plus1.ua.

Ще потрібно пити склянку води з лимоном за півгодини до сніданку.

Можна робити вправу L-Sit, яка тренує одразу всі м’язи пресу. Її досить складно виконувати, проте за 10 секунд на день ти досягатимеш більших результатів, аніж за три підходи звичайного прокачування пресу